صبع ابهامك، قادر ان يزيد من قوتك و رشاقتك

القوة الخارقة للاكل ..

ماهو افضل من تمارين الكارديو وتقسيم ايام للعضلات

المعالج قالي اني محدب !!

خطوات تخليك تحب جسمك

كٌفئ وفعال

الضخامة العضلية بالتمارين الوظيفية

تفعيل لحيويتك

كل ما يتعلق بالسكوات والديدليفت

صبع ابهامك، قادر ان يزيد من قوتك و رشاقتك

تعلم تاخذ جسمك لمستويات اعلى

٦ خطوات تخلي برنامجك الرياضي افضل ومختلف

ماهو افضل من تمارين الكارديو وتقسيم ايام للعضلات

القوة الخارقة للاكل ..

حقيقتك … قبل الدايت

نوع جسمك = اكلك

الاجسام الحقيقية .. بالاكل الحقيقي

فكر بشكل اعمق

مختلف ولكن متشابه

المعالج قالي اني محدب !!

لا تشغل بالك

عندي ديسك .. ومستمتع برفع الاوزان ..