الفيديوهات التدريبية

التصنيف:

الشروط والاحكام لبرنامج شد الجسم

١البرنامج مصمم للاشخاص الاصحاء الذين لا يعانون من امراض او حالات صحية تعارض اداء البرنامج المصمم.

٢تطبيق التمارين واختيار الاوزان هي مسؤولية المتدرب ومعد البرنامج لا يتحمل اي نتائج تنتج عن تطبيق التمارين بشكل خاطئ.

٣فور الاشتراك بالبرنامج ستحصل على ٩٠ يوم لمشاهدة التمارين.

٤لا يتم استرجاع مبلغ الاشتراك او تغيير الخدمة بعد شراء البرنامج.

٥البرنامج معد بشكل يخدم عملية شد الجسم وليس اهداف اخرى.

٦لا نتحمل مسؤولية عدم الوصول للنتائج المطلوبة خصوصاً ان بعض الاجسام تحتاج لوقت اطول في عملية الشد واجسام اخرى تختلف استجابتها عن الآخريين،

الادوات المستخدمة في البرنامج:

١بار.

٢دنمبلز.

٣سير مقاومة او جهاز سير المقاومة ( واحد منهم يكفي )

٤أسطوانة فوم

٥كرسي مستقيم.

٦ممكن اداء البرنامج في المنزل او النادي

٧كرة مطاطية