الاجسام الحقيقية .. بالاكل الحقيقي

 ناصر العوض

 الاجسام الحقيقية .. بالاكل الحقيقي

 ناصر العوض


Cincopa WordPress plugin


٤٦ دقيقة

٩ دروس

التقنيات الأساسية

لهيئة رائعة

توضيح لاتباع نظام غذائي صحي حقيقي. و ماهي حقيقة موضوع قياس السعرات الحرارية في عالم الغذاء والرياضة. مناقشة العوامل التي تؤثر على توازن الطاقة وكيفية استخدامها لصالحنا. شرح الحقيقي لكتلة الحسم وكيف يتغير كل يوم

مخطط الدرس

01

المقدمة

04

ليش حسبة السعرات الحرارية مو مفيدة؟

07

قصة حقيقية

02

اعمارنا وايد اكبر من عمرنا الحقيقي

05

السعرات الحرارية المباشرة والغير مباشرة

08

بالارقام

03

اعمارنا وايد اكبر من عمرنا الحقيقي

06

السعرات الداخلة والسعرات المستهلكة

09

الحل النهائي

01

المقدمة

04

ليش حسبة السعرات الحرارية مو مفيدة؟

07

قصة حقيقية

02

اعمارنا وايد اكبر من عمرنا الحقيقي

05

السعرات الحرارية المباشرة والغير مباشرة

08

بالارقام

03

اعمارنا وايد اكبر من عمرنا الحقيقي

06

السعرات الداخلة والسعرات المستهلكة

09

الحل النهائي

01

المقدمة

02

اعمارنا وايد اكبر من عمرنا الحقيقي

03

اعمارنا وايد اكبر من عمرنا الحقيقي

04

ليش حسبة السعرات الحرارية مو مفيدة؟

05

السعرات الحرارية المباشرة والغير مباشرة

06

السعرات الداخلة والسعرات المستهلكة

07

قصة حقيقية

08

بالارقام

09

الحل النهائي