حقيقتك … قبل الدايت

 ناصر العوض

 حقيقتك … قبل الدايت

 ناصر العوض


Cincopa WordPress plugin


٥١ دقيقة

٨ دروس

التقنيات الأساسية

لهيئة رائعة

التركيز على قوة العقل والعادات في عملية بناء نمط حياة صحي..

مخطط الدرس

01

المقدمة

04

ماقبل خط البداية

02

الطريق في رحلتي

05

وانت وجسمك

07

الكمية مقابل الجوده

03

قوة العقل ( قصة منافسة سباق الترايثلون )

06

+١ ذهنياً

08

المحفزات مقابل المبادرة

01

المقدمة

04

ماقبل خط البداية

02

الطريق في رحلتي

05

وانت وجسمك

07

الكمية مقابل الجوده

03

قوة العقل ( قصة منافسة سباق الترايثلون )

06

+١ ذهنياً

08

المحفزات مقابل المبادرة

01

المقدمة

02

الطريق في رحلتي

03

قوة العقل ( قصة منافسة سباق الترايثلون )

04

ماقبل خط البداية

05

وانت وجسمك

06

+١ ذهنياً

07

الكمية مقابل الجوده

08

المحفزات مقابل المبادرة